O facilitador inicia a dinâmica comentando que, quando nos preparamos para sair para um compromisso profissional ou social, costumamos escolher as nossas roupas, calçados e acessórios, deixando uma pergunta no ar: "O que nos diz qual cor de roupa usar naquele momento?"
Pede-se então aos participantes que fechem os olhos e procurem, dentro de si, associar uma cor ao que estão sentindo no momento.
Após alguns segundos o facilitador pedirá que cada pessoa escolha, sem comentários, uma tira de papel e que tente, mentalmente, relacionar a cor deste papel aos sentimentos do momento.
Quando todos tiverem escolhido uma tira de papel o facilitador pedirá que formem equipes de acordo com a cor do seu papel.
Formadas as equipes, cada participante irá explicar à sua equipe, a relação que encontrou entre a cor do papel e seus sentimentos no momento.
Passado tempo suficiente para que todos os participantes falem em suas equipes, o facilitador pedirá que cada equipe encontre, em consenso, uma palavra única que possa caracterizar a cor e o momento do grupo.
Em seguida cada equipe elegerá um participante que irá explicar, resumidamente, à demais equipes o que foi discutido, como foi o processo de escolha da cor e qual foi a relação com o sentimento da equipe.
Ao final do processo o facilitador poderá conduzir uma discussão dirigida sobre as escolhas, experiências de cada um, relacionando-as com o o foco que desejar (comunicação, relacionamento inter-pessoal, valores pessoais, auto-estima, etc).